Диета при атрофическом гастрите на каждый день

Здравствуйте, мои дорогие читатели. В прошлой статье я подробно говорил об основных симптомах, которые сигнализируют о таком неприятном заболевании, как атрофический гастрит и народных методах снятия воспалительного питания.

В этой статье я хочу рассказать подробно про питание при атрофическом гастрите, так как именно на нем лежит основная задача.

Я хотел бы подчеркнуть, что атрофический гастрит – это не из тех заболеваний, которое можно вылечить в течение короткого времени. Это достаточно серьезная патология, которая выражается в поражении участков слизистой оболочки.

При атрофическом гастрите меню может быть самым разнообразным, поэтому не стоит сразу грустить. Питание должно быть четко сбалансированным и содержать все необходимые микроэлементы, жиры, белки и углеводы.

Если у вас обнаружен атрофический гастрит, диета должна соблюдаться неукоснительно, без отступлений и нарушений.

 Какую диету выбрать?

Учитывая, что гастрит может быть с пониженной и повышенной кислотностью, соответственно и диету нужно подобрать правильно. А для этого необходимо для начала пройти полное обследование в больнице, сдать все необходимые анализы и посоветоваться со специалистом. Не занимайтесь само диагностикой, так как не только не добьетесь желаемых результатов, но и нанесете непоправимый вред своему здоровью.

Какая бы диета вам не была показана при атрофическом гастрите желудка, существует ряд правил, которые необходимо соблюдать больному, с любым видом данного заболевания.

Правило №1. Ешьте маленькими порциями каждые 2 часа. Не допускайте голода, а также ни в коем случае не переедайте.

Правило №2. Однозначно исключаем следующие продукты (при любой форме заболевания):

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2802235477177743"
data-ad-slot="2794945033"
data-ad-format="auto">

• крепкий чай и кофе;
• соления и копчености;
• консервы и маринады;
• жареное и жирное;
• сырые фрукты;
• газированные напитки;
• сладости
• алкоголь;
• сдобную выпечку;
• специи и пряности;
• продукты, вызывающие брожение.

Многие, увидев подобный список впадают в панику. Но не все так плохо. Даже при таком серьезном заболевании можно питаться вкусно и, главное полезно. Можно ли употреблять фрукты при атрофическом гастрите и какие? Да, можно, но осторожно. Можно в небольших количествах цитрусовые и бананы (только тем, у кого понижена кислотность).

Правило №3. Пища не должна быть грубой, чтобы не подвергать слизистую желудка дополнительному механическому трению. Нужно тщательно перетирать, перемалывать продукты.

Правило №4. Полностью исключить консерванты, искусственные красители.

Правило №5. Принимайте дополнительно витамины.

Диета при атрофическом гастрите с пониженной кислотностью строится на употреблении продуктов, богатых клетчаткой и выпивать перед каждым приемом пищи 1 стакан минеральной воды.

Включите в рацион:

• тушеную цветную капусту ;
• морковь и брокколи (приготовленные на пару);
• мёд;
• травяные настои с сахаром;
• хорошо вываренное нежирное мясо или рыбу;
• кисломолочные продукты (желательно готовить домашние йогурты).

Какую выбрать диету при атрофическом гастрите, если у вас повышенная кислотность? Главной задачей является снижение кислотности, поэтому подойдите серьезно к выбору продуктов:

• речная рыба на пару;
• нежирное мясо (кролик, куропатка, утка);
• жирное молоко (деревенское, но подверженное термической обработке);
• морепродукты;
• тыква, морковь (можно готовить на пару или запекать в духовке;
• свежие или вареные овощи зеленого цвета;
• помидоры без кожуры;
• гречневая, рисовая, манная и овсяная каши;
• фрукты и ягоды (но только вареные или печеные);
• травяные настои или чаи.

Напоследок, я хочу посоветовать вам замечательную школу здоровья, специалисты которой знают о здоровом и правильном питании все. Здесь вам помогут подобрать оптимальный рацион, учитывая особенности недуга и научить жить полноценной качественной жизнью.

Если вам понравилась статья, тогда подписывайтесь на мой блог, делитесь информацией с друзьями в соцсетях. Питайтесь правильно и будьте здоровы. До свидания!

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2802235477177743"
data-ad-slot="8649906948"
data-ad-format="auto">