Диета при атрофическом гастрите на каждый день

Здравствуйте, мои дорогие читатели. В прошлой статье я подробно говорил об основных симптомах, которые сигнализируют о таком неприятном заболевании, как атрофический гастрит и народных методах снятия воспалительного питания.

В этой статье я хочу рассказать подробно про питание при атрофическом гастрите, так как именно на нем лежит основная задача.

Питание при атрофическом гастрите

Я хотел бы подчеркнуть, что атрофический гастрит – это не из тех заболеваний, которое можно вылечить в течение короткого времени. Это достаточно серьезная патология, которая выражается в поражении участков слизистой оболочки.

При атрофическом гастрите меню может быть самым разнообразным, поэтому не стоит сразу грустить. Питание должно быть четко сбалансированным и содержать все необходимые микроэлементы, жиры, белки и углеводы.

Если у вас обнаружен атрофический гастрит, диета должна соблюдаться неукоснительно, без отступлений и нарушений.

 Какую диету выбрать?

Учитывая, что гастрит может быть с пониженной и повышенной кислотностью, соответственно и диету нужно подобрать правильно. А для этого необходимо для начала пройти полное обследование в больнице, сдать все необходимые анализы и посоветоваться со специалистом. Не занимайтесь само диагностикой, так как не только не добьетесь желаемых результатов, но и нанесете непоправимый вред своему здоровью.

Атрофический гастрит

Какая бы диета вам не была показана при атрофическом гастрите желудка, существует ряд правил, которые необходимо соблюдать больному, с любым видом данного заболевания.

Правило №1. Ешьте маленькими порциями каждые 2 часа. Не допускайте голода, а также ни в коем случае не переедайте.

Правило №2. Однозначно исключаем следующие продукты (при любой форме заболевания):

  • крепкий чай и кофе;
  • соления и копчености;
  • консервы и маринады;
  • жареное и жирное;
  • сырые фрукты;
  • газированные напитки;
  • сладости
  • алкоголь;
  • сдобную выпечку;
  • специи и пряности;
  • продукты, вызывающие брожение.

Многие, увидев подобный список впадают в панику. Но не все так плохо. Даже при таком серьезном заболевании можно питаться вкусно и, главное полезно. Можно ли употреблять фрукты при атрофическом гастрите и какие? Да, можно, но осторожно. Можно в небольших количествах цитрусовые и бананы (только тем, у кого понижена кислотность).

Бананы

Правило №3. Пища не должна быть грубой, чтобы не подвергать слизистую желудка дополнительному механическому трению. Нужно тщательно перетирать, перемалывать продукты.

Правило №4. Полностью исключить консерванты, искусственные красители.

Правило №5. Принимайте дополнительно витамины.

Диета при атрофическом гастрите с пониженной кислотностью строится на употреблении продуктов, богатых клетчаткой и выпивать перед каждым приемом пищи 1 стакан минеральной воды.

Включите в рацион:

  • тушеную цветную капусту ;
  • морковь и брокколи (приготовленные на пару);
  • мёд;
  • травяные настои с сахаром;
  • хорошо вываренное нежирное мясо или рыбу;
  • кисломолочные продукты (желательно готовить домашние йогурты).

Какую выбрать диету при атрофическом гастрите, если у вас повышенная кислотность? Главной задачей является снижение кислотности, поэтому подойдите серьезно к выбору продуктов:

Речная рыба

  • речная рыба на пару;
  • нежирное мясо (кролик, куропатка, утка);
  • жирное молоко (деревенское, но подверженное термической обработке);
  • морепродукты;
  • тыква, морковь (можно готовить на пару или запекать в духовке;
  • свежие или вареные овощи зеленого цвета;
  • помидоры без кожуры;
  • гречневая, рисовая, манная и овсяная каши;
  • фрукты и ягоды (но только вареные или печеные);
  • травяные настои или чаи.

Напоследок, я хочу посоветовать вам замечательную школу здоровья, специалисты которой знают о здоровом и правильном питании все. Здесь вам помогут подобрать оптимальный рацион, учитывая особенности недуга и научить жить полноценной качественной жизнью.

Если вам понравилась статья, тогда подписывайтесь на мой блог, делитесь информацией с друзьями в соцсетях. Питайтесь правильно и будьте здоровы. До свидания!

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(4 голоса, в среднем: 5 из 5)

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

Хочу получать новые статьи!

Введите E-mail:

Вам так же может быть интересно:

Что такое метастазы и откуда они появляются?

Доброго дня, мои дорогие читатели и подписчики. Сегодня хочу затронуть сложную и очень неприятную тему, которая для многих является еще и страшной. Что такое метастазы? Как они проявляются и как развиваются? Рак — это самое страшное заболевание 20 века. К сожалению, и в...

нет Комментариев
Аллергия
Что такое аллергия и на что она бывает?

Привет всем! Знаете, вот я недавно задумался над тем, что если проследить всю историю человечества, то в каждый определенный период времени появлялась какая-то болезнь. Чума, оспа, корь, скарлатина — иногда можно изучать историю только по одним болезням

2 Комментариев
Язва желудка
Симптомы и лечение язвы желудка

Приветствую вас, дорогие мои читатели. Статистические данные утверждают, что  в мире 15% людей страдают таким заболеванием, как язва.  К сожалению, это только в процентном соотношении цифра кажется небольшой.

2 Комментариев
Язва
Симптомы и лечение язвы 12 перстной кишки

Здравствуйте дорогие друзья, рад приветствовать вас в моем блоге. Сегодня будет много интересной и полезной информации. Мы поговорим про лечение язвы двенадцатиперстной кишки. Заболевание это серьезное, и как любая другая болезнь, требует лечения  и комплексного подхода. Но обо всем по порядку. Причины...

1 Комментариев

Комментариев: 2

  1. У меня сестра врач и всегда говорит что питание надо подбирать индивидуально и тестировать на специальном аппарате

    Нина
    Ответить
  2. Хорошие правильные советы. Все рекомендации направлены на особо бережное отношение к больному органу. Но естественно нужно опираться на назначения врача и учитывать индивидуальные особенности собственного организма.

    Татьяна
    Ответить
Оставить комментарий:

Создатель этого шаблона Роман