Десять проверенных рецептов как вылечить похмелье

Доброго времени суток. Лето – это череда всевозможных вылазок на природу, рыбалок с друзьями, пикников, свадеб и прочих праздников, на которых, конечно не обходиться без выпивки. Хорошо, когда все в меру и на утро встаешь бодрым и с ясной картиной всего вчера происходящего.

Как лечить похмелье

Но частенько же бывает и так, что на утро весь свет не мил. Голова трещит по швам, тошнит, трясутся руки и знобит. Как лечить похмелье и что делать, если на утро так плохо, что не знаешь чем себе помочь? Попробую поделиться с вами проверенными советами и подсказать, как избавиться от похмельного синдрома быстро и эффективно.

Вообще способов лечения похмелья у русского народа больше сотни. Это говорит о том, что не одно поколения наших соотечественников пытается побороть эту проблему. То, что эффективно для одного, может совсем не подходить другому. Поэтому я поделюсь с вами с самыми популярными и действенными рецептами от похмелья, а вы подбирайте для себя, что вас быстрее приводит в чувство.

От чего так плохо?

Прежде чем искать проверенные способы и рецепты, которые помогут избавиться от похмелья, нужно правильно понимать саму природу своего состояния. Дело в том, что в любом алкогольном напитке содержится этиловый спирт. Организм попросту не успевает переработать такое количество вредного токсина в углекислый газ и воду.

В крови остается не переработанное вещество, промежуточное, ацетальдегид. Его переизбыток вызывает сильнейшее токсическое отравление, которое характеризуется:

  1. Головная боль
  2. Тошнота и рвота.
  3. Озноб и повышение температуры.
  4. Сухость во рту.
  5. Депрессия.
  6. Потеря аппетита.
  7. Боли в мышцах и суставах.
  8. Галлюцинации.

Как снять похмелье в этом случае и восстановить свой организм?

Проверенные рецепты от похмелья

Рецепт №1

Огуречный рассол

Быстро прийти  в себя после пьянки, помогает огуречный рассол и рассол из-под квашеной капусты. Я сейчас говорю о соленых, а не маринованных огурцах. Именно в таком напитке содержится большое количество молочной кислоты. А ведь она первым делом вымывается из организма при употреблении алкоголя. Поэтому сразу утром, натощак, я рекомендую вам употребить стаканчик холодного рассола.

Рецепт №2

Напиток с похмелья

Стакан томатного сока отлично снимает приступы тошноты, избавляет от похмелья  и помогает восстановить силы. В томатном соке содержится большое количество витаминов, магний и калий, в которых сейчас организм испытывает острую недостаточность. Даже если с утра вообще не хочется есть, томатный сок поможет взбодрить и  будет способствовать  тому, что уже через 25-30 минут вы спокойно сможете позавтракать. Если под рукой нет томатного сока, то просто можно съесть пару тройку свежих помидор с солью.

Рецепт №3

Душ

Контрастный душ помогает очень быстро снять похмелье и вернуть своему организму утраченный тонус. Да, не всегда хочется с утра лезть под контрастный душ, особенно, когда тошнит, все тело ломит и знобит. Но буквально 5 минут такой процедуры поставят вас на ноги.

Рецепт №4

Вода

Это самый простой и действенный рецепт избавиться от похмелья – пейте больше воды. В результате отравления этиловым спиртом, организм сильно обезвожен. Вам необходимо восстановить водный баланс. Выбирайте минеральную воду типа Ессентуки, Боржоми и т.д. В ней содержится большое количество магния, витаминов и полезных минералов, столь необходимых сейчас вашему организму.

Рецепт №5

Бульон

Горячий бульон. Он не должен быть сильно жирным, поэтому лучше выбирайте бульон из говядины или курицы.

Рецепт №6

Апельсиновый сок

Стакан апельсинового или любого цитрусового сока поможет быстро избавиться от похмельного синдрома и снова почувствовать себя хорошо. В цитрусах содержится большое количество витамина С, в котором сейчас организм испытывает острую нехватку. Сок должен быть исключительно домашнего приготовления, а не пакетированным из магазина, в котором содержится большое количество консервантов.

Если вас знобит, высокая температура и не хочется прохладного сока, можно выпить чашку горячего чая с двумя дольками лимона.

Рецепт №7

Гоголь моголь

Яичный коктейль из сырого яйца поможет быстро прийти в себя после пьянки. Сразу оговорю, что подобный рецепт подойдет не для всех. Нужно смешать 1 сырое яйцо с ложкой столового уксуса и посыпать солью. Выпить залпом натощак. Конечно, если вас сильно тошнит, то такой коктейль может выйти боком, поэтому подумайте и хорошо взвесьте свои возможности. Но рецепт действительно работает.

Рецепт №8

Активированный уголь

Из медикаментозных препаратов, которые помогают избавиться от похмелья после пьянки, я могу посоветовать активированный уголь. Он быстро очистит организм от токсинов. Принимайте уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса и обильно запивайте водой. Если нужно быстро снять похмелье, то хорошим аптечным средством является янтарная кислота, Зеналк, Энтеросгель, ДринкOFF (Drinkoff), Гуттен Морген.

Рецепт №9

 Овсяные хлопья

Хорошо снять тошноту, вывести токсины и побороть похмелье помогает овсяный отвар. Запарьте стакан овсяных хлопьев твердого помола горячей водой. Дайте настояться и слейте жидкость. Постарайтесь употребить этот отвар в первые часы своего недомогания, тогда вы почувствуете видимое облегчение.

Рецепт №10

Кефир

Кефир или любой другой кисломолочный продукт поможет быстро восстановить силы и снять похмелье. Во-первых, этот легкий напиток утолит жажду, голод. А также в нем содержится молочная кислота, которая была выведена из организма во время вчерашней пьянки. После такого напитка подождите полчаса и постарайтесь легко позавтракать. Подойдет яичница, помидоры, гренки и стаканчик куриного бульона. От привычного черного кофе лучше откажитесь, так как повышенное давление вам сейчас ни к чему.

Я искренне надеюсь, что хоть один из перечисленных мною рецептов вам пригодится и поможет. Но помните, что это всего лишь временная помощь. Если ваш стиль жизни таков, что похмельный синдром сопровождает вас частенько, то нужно серьезно задуматься над очисткой организма от токсинов. В этом вам поможет отличная онлайн школу здоровья, где консультанты подберут грамотную программу и дадут ответ на любой волнующий вопрос.

На этом я с вами прощаюсь и желаю крепкого здоровья, а если и выпивать, то в меру и в удовольствие! Не забывайте подписываться на обновления блога и делитесь своими проверенными рецептами, которые вам помогают бороться с похмельем.

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 1 из 5)

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

Хочу получать новые статьи!

Введите E-mail:

Вам так же может быть интересно:

На утро болит голова
Что делать, когда на утро болит голова?

Доброго времени суток всем, кто заглянул ко мне на страничку. Если вас привлекло название статьи, значит, вам отлично знакомы все прелести похмельного синдрома. Конечно, у всех похмелье проявляется по-разному. Кого-то просто подташнивает с утра, а кто-то раздражен

нет Комментариев
Корпоратив
Что делать, если с похмелья болит сердце?

Приветствую всех, кто читает мой блог. Наверное, сложно найти взрослого человека, который хоть раз в жизни бы не испытывал на себе все прелести похмельного синдрома. Народный фольклор, всевозможные анекдоты и рассказы коллег после веселых корпоративов не оставляют места для фантазии

2 Комментариев
Болит сердце
Учащенное сердцебиение с похмелья? Что делать?

Привет всем  гостям и постоянным читателям моего блога. Продолжая тему статей на «похмельную» тему, сегодня я хотел бы поговорить с вами об одном из самых неприятных и опасных симптомов, которым может встретить утро после очередного злоупотребления алкоголя. Я говорю об учащенном сердцебиении.

нет Комментариев
Трясет с похмелья
Трясет с похмелья? Что делать?

Добрый день всем, кто заглянул  на мой блог в поисках ответа на вопрос:  почему трясет  с похмелья? Похмелье — состояние, вообще, не из приятных, которое доставляет  много хлопот  и заставляет  каждый раз раскаиваться в своем  желании  выпить  еще чуть-чуть накануне  вечером.

нет Комментариев

Комментариев: 3

  1. Про кефир и томатный сок я вчера прочла, а сегодня вот дополнение)

    Нина
    Ответить
  2. Пётр I выходил из похмелья кушая кислые щи. Резон есть, щи восстанавливают кислотно-щелочной баланс.

    Александр
    Ответить
  3. На ранних этапах алкоголизма борются с помощью любых НЕалкогольных средств, перечисленных в статье.

    Александр
    Ответить
Оставить комментарий:

Создатель этого шаблона Роман