Кружится голова с похмелья? Помогаем себе проверенными средствами

Приветствую всех на страницах моего блога. Продолжая серию статей на «похмельную» тематику, я, конечно, не мог не затронуть такой симптом, как головокружение. Когда с похмелья кружится голова что делать в этом случае и как можно себе помочь?

 Кружится голова

Будет неверно рассматривать этот симптом, как отдельный, ведь никогда головокружение не приходит само по себе. Обычно оно сопровождается тошнотой, ознобом, тяжестью в желудке и даже рвотой.

Все это является последствиями алкогольной интоксикации организма и утреннее состояние после пьянки может зависеть не только от того, сколько вы выпили, но и от того что и как вы пили.

Многие, погрузившись в эйфорию веселого разгульного вечера, забывают о самых элементарных правилах, которые могут уберечь от тяжелых последствий похмельного синдрома и либо начинают смешивать все подряд, либо пьют алкоголь без разбора, сомнительного качества, от чего потом и кружится голова с похмелья.

 Как причина утреннего головокружения?

Головокружение не всегда настигает больного утром. Порой это неприятное состояние, когда все вокруг ходит ходуном и сложно сконцентрировать взгляд на одном предмете, возникает еще во время пьянки.

От чего же возникает головокружение при похмелье?

  • Поражаются клетки мозга;
  • Прекращается нормальный доступ кислорода;
  • Нарушается отток желчи;
  • Происходит обезвоживание организма;
  • Резко снижается уровень гемоглобина в крови.

Запой

Как долго кружится голова?

Обычно все зависит от индивидуальных физиологических особенностей человека. Полного прекращения головокружения с похмелья можно ожидать после выведения токсинов из организма. Обычно это продолжается 5-6 часов утром.

Но бывают тяжелые случаи алкогольного отравления, когда похмельный синдром не отступает несколько суток. Для того чтобы прийти в норму и вернуться к обычному своему состоянию, необходимо тщательно чистить организм, выводя из него продукты распада.

Если головокружение сопровождается сильной тошнотой, но не препятствуйте рвоте. Организм сейчас пытается бороться с токсинами таким способом. Можно помочь себе вызвать рвоту известным всем способом «два пальца в рот». Процедура не самая приятная, но дает видимое облегчение сразу же.

Как помочь себе в домашних условиях и снять головокружение?

Учитывая то, что причиной утреннего похмельного головокружения явилась алкогольная интоксикация организма, то лучшим способом избавиться от неприятных симптомов будет хорошая очистка.

Минеральная вода

  1. Минеральная вода. Это одно из лучших средств, которое помогает восполнить дефицит жидкости и полезных минеральных компонентов. Отлично подойдет вода Ессентуки, Боржоми и т.д. Слегка подсоленная, он быстро утоляет жажду, убирает головокружение и помогает вернуться в чувство после пьянки. Вообще вода сейчас для вас является лучшим лекарством и даже если вы не испытываете острую жажду, старайтесь пить как можно больше. Это может быть теплая вода с ложкой меда, мяты или долькой лимона. Можно заварить себе черный или зеленый чай.
  2. Свежие фрукты, богатые витамином С и магнием помогут справиться с легким утренним головокружением при похмелье. Добавьте в меню цитрусовые, банан, виноград, хурма и гранат.
  3. Хороший отдых и сон в данном случае являются лучшим лекарством. Но здесь подстерегает другая опасность. Как только вы принимаете горизонтальное положение, ощущение головокружения лишь усиливается и вызывает позывы рвоты. Постарайтесь подложить большую подушку и сесть в полу сидячее положение. Это поможет стабилизировать состояние и заснуть.
  4. Крепкий зеленый чай с долькой лимона поможет улучшить состояние и поспособствует выводу токсинов из организма.
  5. Если похмельное головокружение сопровождается головной болью, то попробуйте приложить к вискам дольки лимона. Потрите слегка и постарайтесь уснуть.
  6. Помогает снять утреннее головокружение с похмелья и контрастный душ. Он улучшает кровообращение и стимулирует сердечно сосудистую деятельность.
  7. Хорошо помогает справиться с головокружением с похмелья отвар из ромашки и мяты. Он успокаивает нервы и помогает уснуть.
  8. При головной боли, которая сопровождается головокружением, примите таблетку аспирина и запейте ее большим количество воды.

Настои трав

Если вы стали замечать за собой, что все сложнее и сложнее переносите похмелье, то хочу вам отличную школу здоровья, в которой вас научат правильному питанию и очистке организма. Возможно, вам необходимо пересмотреть не только свой образ жизни, но и питание.

Если вам понравилась эта статья, и вы нашли в ней действенный способы, поделитесь с друзьями в социальных сетях, а если знаете свой собственный проверенный способ, который помогает снять головокружение с похмелья, то поделитесь с другими в комментариях!

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(3 голоса, в среднем: 5 из 5)

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

Хочу получать новые статьи!

Введите E-mail:

Вам так же может быть интересно:

На утро болит голова
Что делать, когда на утро болит голова?

Доброго времени суток всем, кто заглянул ко мне на страничку. Если вас привлекло название статьи, значит, вам отлично знакомы все прелести похмельного синдрома. Конечно, у всех похмелье проявляется по-разному. Кого-то просто подташнивает с утра, а кто-то раздражен

нет Комментариев
Корпоратив
Что делать, если с похмелья болит сердце?

Приветствую всех, кто читает мой блог. Наверное, сложно найти взрослого человека, который хоть раз в жизни бы не испытывал на себе все прелести похмельного синдрома. Народный фольклор, всевозможные анекдоты и рассказы коллег после веселых корпоративов не оставляют места для фантазии

2 Комментариев
Болит сердце
Учащенное сердцебиение с похмелья? Что делать?

Привет всем  гостям и постоянным читателям моего блога. Продолжая тему статей на «похмельную» тему, сегодня я хотел бы поговорить с вами об одном из самых неприятных и опасных симптомов, которым может встретить утро после очередного злоупотребления алкоголя. Я говорю об учащенном сердцебиении.

нет Комментариев
Трясет с похмелья
Трясет с похмелья? Что делать?

Добрый день всем, кто заглянул  на мой блог в поисках ответа на вопрос:  почему трясет  с похмелья? Похмелье — состояние, вообще, не из приятных, которое доставляет  много хлопот  и заставляет  каждый раз раскаиваться в своем  желании  выпить  еще чуть-чуть накануне  вечером.

нет Комментариев

Комментариев: 0

    Оставить комментарий:

    Создатель этого шаблона Роман