Почему с похмелья высокое давление и что с этим делать?

Доброго дня всем!

Ни для кого не открою секрет, если скажу, что хорошая пьянка наутро сопровождается жуткой головной болью и тошнотой. Все это является следствием сильнейшей интоксикации организма и симптомы могут быть самыми разными: от простого недомогания, мигрени и головокружения до сильной рези в животе, рвоты, аритмией и высоким давлением.

При каждом симптоме помогают свои проверенные народные методы, но сегодня я хочу с вами поделиться советами, как снизить давление с похмелья что делать, если оно высокое и не сбивается?

О том, что алкоголь наносит непоправимый вред организму, знают, наверное, все. Знают, но ничего не делают, чтобы этот вред снизить. И обращаются за помощью уже тогда, когда состояние совсем плохое.

Если говорить о легкой форме похмелья, то обычно это головная боль, отсутствие аппетита и раздражительность. А вот учащенное сердцебиение, высокое давление или температура свидетельствует о серьезном отравлении, когда простым огуречным рассолом ситуацию не исправить.

В особую зону риска попадают гипертоники, чье АД выше положенной нормы (120/70). Поэтому эта статья будет особенно полезна людям, которые страдают повышенным давлением. Суточная доза алкоголя для гипертоников не должна превышать 30 мл. А из алкогольных напитков лучше отдавать предпочтение красному вину. Разумеется в ограниченном количестве.

Причины высокого давления

Давайте сразу определимся, что считается высоким давлением, при котором уже стоит принимать какие-либо лекарственные препараты? Учитывая общепринятую норму, цифра 140 уже должна насторожить и заставить принимать меры.

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2802235477177743"
data-ad-slot="2794945033"
data-ad-format="auto">

При употреблении алкоголя, расширяются кровеносные сосуды и из-за этого кровь быстрее обычного начинает поступать в мозг. Поэтому этого образуется спазм, который нарушает отток крови, что приводит к повышенному давлению. Особенно этой проблеме подвержены люди старше 40 лет.

Узнать АД поможет тонометр, который необходимо держать в домашней аптечке, особенно если вы не первый раз сталкиваетесь с проблемой повышенного давления.

Снижаем давление

1. Отличным средством, снижающим давление при похмелье, является травяной чай из ромашки и мяты. Эти травы отлично успокаивают, и вам легче будет заснуть, чтобы стабилизировать состояние. Очень часто высокое давление сопровождается беспокойством и нервным напряжением, из-за чего тяжело уснуть. А сон, как известно, является лучшим лекарством. Поэтому в такой ситуации поможет травяной чай. Если дома есть мелиса, боярышник и пустырник, то можно и их добавить в такой травяной чай.
2. Свежий воздух поможет насытить легкие кислородом и нормализовать состояние. Речь идет о слегка повышенном АД. Если же оно превышает 150-160 мм рт.ст., то откройте широко окно, чтобы в комнату свободно проникал свежий воздух.
3. В стакан воды добавьте чайную ложку меда и 2-3 дольки лимона. Желательно выпить этот напиток натощак.
4. Отличным средством, помогающим снизить давление с похмелья, является свекольный сок, в который добавить мед из расчета 1:1. Постарайтесь этот настой выпить в течение дня по 3-4 столовые ложки перед каждым употреблением пищи.

Вредные советы или чего делать не стоит?

Порой удивляет, как взрослые и грамотные люди могут халатно относиться к своему здоровью и не соблюдать элементарных правил и норм. Я приведу несколько советов и рекомендаций, которых не стоит делать, если у вас повышенное давление с похмелья. Может так вам будет проще запомнить, чтобы не допускать ошибок.

• Ни в коем случае не пейте кофе. Все прекрасно знают, что этот напиток тонизирует и повышает артериальное давление. Вместе с тем сплошь и рядом можно встретить людей, которые с похмелья пьют чашку кофе, надеясь на скорейшее выздоровление.
• Крепкий чай. Этот напиток, также как и кофе, богат кофеином, который повышает АД.
• Не принимайте горячую ванну и ни в коем случае не отправляйтесь в баню или сауну. Даже если в вашем окружении найдутся такие советчики, которые будут рекомендовать вам отличную сауну, которая паром выбьет всю хворь, ни в коем случае не соглашайтесь.
• Максимально снизьте физические нагрузки. В этот период желательно остаться дома и постараться лечь спать или просто отдохнуть. Ни в коем случае не садитесь за руль, не отправляйтесь по магазинам, на работу и т.д. Даже если вам показалось, что ситуация стабилизировалась и АД нормализовалось, организму потребуется еще достаточно времени, чтобы полностью очистить от токсинов. Высокое давление с похмелья может повториться в самой неподходящей ситуации: когда вы за рулем, в общественном транспорте, лифте или магазине. Так что, если уж вас подкосило здоровье в этот день, позвольте организму отдых. Он сейчас в нем нуждается.
• Откажитесь от острой и жирной пищи, и минимизируйте количество соли в пищи. Добавьте в рацион свежие овощи и фрукты.

Я в этой статье привел проверенные народные средства, которые помогут в обычных домашних условиях снизить давление с похмелья. Однако, если давление не снижается и ситуация не стабилизируется, следует немедленно вызывать скорую помощь. Алкогольное отравление может иметь самые серьезные последствия с самым печальным финалом. Поэтому не стоит ждать сутки в надежде, что давление снизится.

А если вы всерьез решили заняться своим здоровьем и улучшить свою жизнь, то обязательно зайдите в отличную школу здоровья, в которой вас научат правильному питанию и очистке организма от токсинов.

На этом у меня все! Я вам желаю скорейшего выздоровления. Не злоупотребляйте алкоголем, если у вас уже имеются явные проблемы со здоровьем и давлением. Поделитесь этим материалом со своими друзьями в социальных сетях, а если знаете свой собственный проверенный способ, который помогает снизить давление при похмелье, пишите в комментариях!

Ваш трезвый алкоголик.

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2802235477177743"
data-ad-slot="8649906948"
data-ad-format="auto">