Почему с похмелья высокое давление и что с этим делать?

Доброго дня всем!

Ни для кого не открою секрет, если скажу, что хорошая пьянка наутро сопровождается жуткой головной болью и тошнотой. Все это является следствием сильнейшей интоксикации организма и симптомы могут быть самыми разными: от простого недомогания, мигрени и головокружения до сильной рези в животе, рвоты, аритмией и высоким давлением.

Высокое давление

При каждом симптоме помогают свои проверенные народные методы, но сегодня я хочу с вами поделиться советами, как снизить давление с похмелья что делать, если оно высокое и не сбивается?

О том, что алкоголь наносит непоправимый вред организму, знают, наверное, все. Знают, но ничего не делают, чтобы этот вред снизить. И обращаются за помощью уже тогда, когда состояние совсем плохое.

Если говорить о легкой форме похмелья, то обычно это головная боль, отсутствие аппетита и раздражительность. А вот учащенное сердцебиение, высокое давление или температура свидетельствует о серьезном отравлении, когда простым огуречным рассолом ситуацию не исправить.

В особую зону риска попадают гипертоники, чье АД выше положенной нормы (120/70). Поэтому эта статья будет особенно полезна людям, которые страдают повышенным давлением. Суточная доза алкоголя для гипертоников не должна превышать 30 мл. А из алкогольных напитков лучше отдавать предпочтение красному вину. Разумеется в ограниченном количестве.

Причины высокого давления

Давайте сразу определимся, что считается высоким давлением, при котором уже стоит принимать какие-либо лекарственные препараты? Учитывая общепринятую норму, цифра 140 уже должна насторожить и заставить принимать меры.

При употреблении алкоголя, расширяются кровеносные сосуды и из-за этого кровь быстрее обычного начинает поступать в мозг. Поэтому этого образуется спазм, который нарушает отток крови, что приводит к повышенному давлению. Особенно этой проблеме подвержены люди старше 40 лет.

Тонометр

Узнать АД поможет тонометр, который необходимо держать в домашней аптечке, особенно если вы не первый раз сталкиваетесь с проблемой повышенного давления.

Снижаем давление

  1. Отличным средством, снижающим давление при похмелье, является травяной чай из ромашки и мяты. Эти травы отлично успокаивают, и вам легче будет заснуть, чтобы стабилизировать состояние. Очень часто высокое давление сопровождается беспокойством и нервным напряжением, из-за чего тяжело уснуть. А сон, как известно, является лучшим лекарством. Поэтому в такой ситуации поможет травяной чай. Если дома есть мелиса, боярышник и пустырник, то можно и их добавить в такой травяной чай.
  2. Свежий воздух поможет насытить легкие кислородом и нормализовать состояние. Речь идет о слегка повышенном АД. Если же оно превышает 150-160 мм рт.ст., то откройте широко окно, чтобы в комнату свободно проникал свежий воздух.
  3. В стакан воды добавьте чайную ложку меда и 2-3 дольки лимона. Желательно выпить этот напиток натощак.
  4. Отличным средством, помогающим снизить давление с похмелья, является свекольный сок, в который добавить мед из расчета 1:1. Постарайтесь этот настой выпить в течение дня по 3-4 столовые ложки перед каждым употреблением пищи.

Вредные советы или чего делать не стоит?

Порой удивляет, как взрослые и грамотные люди могут халатно относиться к своему здоровью и не соблюдать элементарных правил и норм. Я приведу несколько советов и рекомендаций, которых не стоит делать, если у вас повышенное давление с похмелья. Может так вам будет проще запомнить, чтобы не допускать ошибок.

Кофе

  • Ни в коем случае не пейте кофе. Все прекрасно знают, что этот напиток тонизирует и повышает артериальное давление. Вместе с тем сплошь и рядом можно встретить людей, которые с похмелья пьют чашку кофе, надеясь на скорейшее выздоровление.
  • Крепкий чай. Этот напиток, также как и кофе, богат кофеином, который повышает АД.
  • Не принимайте горячую ванну и ни в коем случае не отправляйтесь в баню или сауну. Даже если в вашем окружении найдутся такие советчики, которые будут рекомендовать вам отличную сауну, которая паром выбьет всю хворь, ни в коем случае не соглашайтесь.
  • Максимально снизьте физические нагрузки. В этот период желательно остаться дома и постараться лечь спать или просто отдохнуть. Ни в коем случае не садитесь за руль, не отправляйтесь по магазинам, на работу и т.д. Даже если вам показалось, что ситуация стабилизировалась и АД нормализовалось, организму потребуется еще достаточно времени, чтобы полностью очистить от токсинов. Высокое давление с похмелья может повториться в самой неподходящей ситуации: когда вы за рулем, в общественном транспорте, лифте или магазине. Так что, если уж вас подкосило здоровье в этот день, позвольте организму отдых. Он сейчас в нем нуждается.
  • Откажитесь от острой и жирной пищи, и минимизируйте количество соли в пищи. Добавьте в рацион свежие овощи и фрукты.

Я в этой статье привел проверенные народные средства, которые помогут в обычных домашних условиях снизить давление с похмелья. Однако, если давление не снижается и ситуация не стабилизируется, следует немедленно вызывать скорую помощь. Алкогольное отравление может иметь самые серьезные последствия с самым печальным финалом. Поэтому не стоит ждать сутки в надежде, что давление снизится.

А если вы всерьез решили заняться своим здоровьем и улучшить свою жизнь, то обязательно зайдите в отличную школу здоровья, в которой вас научат правильному питанию и очистке организма от токсинов.

На этом у меня все! Я вам желаю скорейшего выздоровления. Не злоупотребляйте алкоголем, если у вас уже имеются явные проблемы со здоровьем и давлением. Поделитесь этим материалом со своими друзьями в социальных сетях, а если знаете свой собственный проверенный способ, который помогает снизить давление при похмелье, пишите в комментариях!

Ваш трезвый алкоголик.

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

Хочу получать новые статьи!

Введите E-mail:

Вам так же может быть интересно:

На утро болит голова
Что делать, когда на утро болит голова?

Доброго времени суток всем, кто заглянул ко мне на страничку. Если вас привлекло название статьи, значит, вам отлично знакомы все прелести похмельного синдрома. Конечно, у всех похмелье проявляется по-разному. Кого-то просто подташнивает с утра, а кто-то раздражен

нет Комментариев
Корпоратив
Что делать, если с похмелья болит сердце?

Приветствую всех, кто читает мой блог. Наверное, сложно найти взрослого человека, который хоть раз в жизни бы не испытывал на себе все прелести похмельного синдрома. Народный фольклор, всевозможные анекдоты и рассказы коллег после веселых корпоративов не оставляют места для фантазии

2 Комментариев
Болит сердце
Учащенное сердцебиение с похмелья? Что делать?

Привет всем  гостям и постоянным читателям моего блога. Продолжая тему статей на «похмельную» тему, сегодня я хотел бы поговорить с вами об одном из самых неприятных и опасных симптомов, которым может встретить утро после очередного злоупотребления алкоголя. Я говорю об учащенном сердцебиении.

нет Комментариев
Трясет с похмелья
Трясет с похмелья? Что делать?

Добрый день всем, кто заглянул  на мой блог в поисках ответа на вопрос:  почему трясет  с похмелья? Похмелье — состояние, вообще, не из приятных, которое доставляет  много хлопот  и заставляет  каждый раз раскаиваться в своем  желании  выпить  еще чуть-чуть накануне  вечером.

нет Комментариев

Комментариев: 1

  1. Про давление не знаю, а вот сердцебиение сильно учащается.

    Нина
    Ответить
Оставить комментарий:

Создатель этого шаблона Роман