Добрый день уважаемые посетители моего блога.
Сегодня 14 марта и в этом году этот день является началом Великого поста, который будет продолжаться 48 дней.
Хочу немного рассказать о моем отношении к религии. Я родился в конце семидесятых годов прошлого века. Даже сам ужаснулся, какой я древний.
В те времена в нашей стране все бразды правления были в руках коммунистической партии и отношение ее к церкви было еще весьма неоднозначно. Церкви и храмы конечно были, но большинство находилось в упадке после хрущевских гонений.
К чему я это веду?
Родившись в городе, большую часть своей жизни я прожил, будучи некрещенным человеком. И прошел этот обряд несколько лет назад, уже в достаточно зрелом возрасте, вполне осознанно и по собственной инициативе. Выглядел я наверно немного нелепо на фоне грудных младенцев, но верил, что мне это просто необходимо.
До этого момента я тоже не один раз был в церкви, особенно в самые тяжелые дни своей жизни. Достаточно было даже короткого промежутка времени и мне становилось легко и комфортно на душе, глядя на то великолепие, которое меня окружало. Все проблемы и заботы куда-то испарялись и думать о чем-то плохом просто не хотелось.
Вы спросите буду ли я соблюдать пост? Честно отвечу вам, что нет. Точнее не совсем. Я понимаю, что не готов к этому морально и попросту не смогу выполнить всех условий. Ведь в эти дни мало одного воздержания и исключения из своего рациона некоторых видов пищи, главное задуматься и помнить о пище духовной.
Исключены всевозможные увеселительные мероприятия, в том числе просмотр развлекательных программ по телевизору. Празднование торжественных дат и вступление в брак, тем более венчание тоже категорически запрещены, необходимо перенести их на более поздний срок.
Как пройдут эти семь недель в моей жизни.
Во-первых, я полностью решил отказаться от вредных привычек на этот период. Слово «навсегда» меня до сих пор еще пугает. А определенный срок вполне достижим, и я справлюсь.
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2802235477177743"
data-ad-slot="2794945033"
data-ad-format="auto">
Во-вторых, многие внимательные читатели наверно заметили, что раздел очищение организма на моем блоге постоянно наполняется контентом и абсолютно не зря.
Прежде, чем вступать на путь здорового образа жизни, необходимо правильно разгрузиться, освободиться от всего, что будет мешать эффективному улучшению состояния. Именно поэтому я решил начать с самых азов.
К сожалению, большинство людей не уделяют достаточно внимания теме очистки организма, а ведь грамотная очистка – это залог здоровья и долголетия. Скопление шлаков, лишнего мусора, вредных веществ приводит не только к лишнему весу, но и быстрой утомляемости, снижению иммунитета, плохому самочувствию.
Я никогда раньше не посещал больницы. Когда на работе потребовалась медицинская книжка, в поликлинике к удивлением обнаружили, что на меня даже не заведена карточка.
Сейчас ситуация немного другая. В больницы я не по прежнему не хожу, но активно занимаюсь самолечением, употребляю бесконечное множество таблеток.
Для чего необходимо очищение?
Как понять нужно ли это вам?
- Утомляемость и раздражительность;
- Часто жалуетесь на головные боли;
- Вас преследует гнетущее состояние и сонливость;
- Кровоточат десна;
- Наблюдаете изменение цвета кожи или излишнюю пигментацию;
- Замечаете неприятный запах изо рта и от кожи;
- Проблемы со сном, стулом и т.д.
Если вы хотя бы в двух этих пунктах встретили знакомые симптомы, значит, вам нужно срочно приступать к очистке от шлаков своего организма.
Это сложный и длительный процесс, который включает в себя несколько этапов. Необходимо настроиться на комплексную очистку, то есть необходимо будет строго следовать плану очистки, плавно переходя от одного этапа к другому.
Постепенно освобождая организм от всего лишнего, от шлаков, токсинов и продуктов переработки, можно почувствовать необычайную легкость, бодрость и прилив сил.
Вот такой мой план на ближайшее время. Сегодня начинаю с кишечника, как и обещал о всех результатах буду сообщать в своих статьях.
В заключение, посмотрите фильм Первого канала из цикла «Православие» Он расскажет о традициях и истории Великого Поста.
А еще очень надеюсь, что некоторых из вас смотивировал на то, чтобы не откладывать свое начало здорового пути, а начать действовать прямо сейчас! Если это так – поделитесь в комментариях своими впечатлениями, подписывайтесь на мой блог и присоединяйтесь!
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2802235477177743"
data-ad-slot="8649906948"
data-ad-format="auto">
С сегодняшнего дня начался Великий Пост, мама моя обычно выдерживает посты, а я еще ни разу не попробовала даже. Видимо еще прозрение не пришло! Но я делаю себе разгрузочные дни.
Елена, думаю все-таки нужна хорошая подготовка, прежде всего моральная
И духовная, в первую очередь.
Наверное еще придет к вам необходимость соблюдать пост. А разгрузочные дни это всегда хорошо и полезно.
Всегда радует, когда люди принимают для себя какие-то важные решения. Удачи вам
Спасибо
Это говорит о серьезном духовном росте человека как личности.
С удовольствием прочитала ваш пост. Радует видеть человека. который совершенно осознанно делает себя лучше. Уверена, что 48 дней отказа от вредных привык помогут вам сформировать хорошие привычки и навсегда забыть о старых.
Спасибо, Надежда! Убежден, что по истечению этого периода, тысячу раз подумаю прежде, чем вернуться к старым привычкам.
Нужно не только думать, но и осознавать.
Это достаточный срок, чтобы отказаться от плохих привычек и приобрести хорошие привычки.
Вряд ли у меня получится поставить такую задачу перед собой, я не представляю обед без мяса, но от плохих привычек давно надо отказываться, буду морально и психологически настраивать себя, а вам стойкости и уверенности в вашей цели и у вас всё получится
Спасибо, Татьяна. От мяса я тоже пока не готов отказаться, тем более живу в Сибири. Хотя в перспективе есть такое желание. Под плохими привычками в данном случае имею в виду алкоголь и никотин.
Это привычки и плохие, и вредные, и несущие плохие последствия. У меня был продавец знакомый, он отказался от мяса. Почти пять лет его не ел, занимался спортом. А потом я его как то увидела в кафе, где он тихо хомячил отбивную) Не понятно кого обманывал.
Такие истории не редкость, встречаются часто. Но обманывают лишь сами себя.
От мяса нет необходимости отказываться совсем. Это лишь на время поста.
По поводу моральной подготовки, вы правы, воздерживаться насильно, не стоит. Я тоже посты не соблюдаю, кто знает, может дорасту со временем. Планы у вас грандиозные, Максим, да и настроены вы решительно. Очищение организма, просто необходимо, ведь вредными привычками и не правильным питанием, мы конкретно засоряем свой организм, что потом, боком нам «вылазит», в виде болячек и психических расстройств.![[:-((]](/wp-content/plugins/qipsmiles/smiles/13.png "[:-((]")
Алина болячек куча накопилась за это время, никогда так не болел. Поэтому и решил пройти полный курс очищения. А он автоматически исключает алкоголь с никотином и над питанием надо работать.
Не каждый сможет пройти полный курс лечения
Когда припечет какая либо болезнь, то никуда не денешься-придется пройти весь курс.
Чем человек становится старше, тем с большим вниманием нужно относиться к здоровью.
Переломить себя, дабы избавится от вредных привычек, далеко не каждый может, это в первую очередь — психологический барьер. Я очень рад, что у вас, Максим, это получилось, можно смело в пример для подражания ставить!
В пример еще рано ставить. Например от курения очень сложно избавляюсь, буквально ломаю себя. Стаж 20 лет.
Максим, какой срок уже после отказа? Имею ввиду никотин и алкоголь.)
Никотин с начала поста, если честно уши пухнут. Алкоголь раньше, но в начале месяца был несколько раз грешен.
Никотин вернулся?
Этот процесс у всех трудный и болезненный. Главное не начать курить вновь!
Пост действительно великое дело
Согласен
И православное очищение.
Когда правильный настрой, тогда и результат соответствующий. И духовный и физический
Пост- великое дело. Не каждый сможет отказаться от привычного поведения. Удачи вам!
Спасибо, Елена!
Ленчик, ты же не постишься. Так?
На пост нужно настроиться, ведь это не только очищение физического тела, но еще и ментального. Вот это особенно сложно соблюсти во время поста. Стрессы и раздражители возникают постоянно.
Светлана, полностью согласен, без стрессов и раздражителей в нашей жизни никуда.
Пост — прекрасная возможность избавиться от стресса и раздражительности и навести в душе порядок.
Если есть желание приступать к очистке шлаков после прочтения перечисленных проблем, то лучше всё же не заниматься самолечением) Но пост, конечно, помогает очистить организм. А какое у вас постное меню на каждый день?
Егор, как такового меню нет. Стараюсь есть больше фруктов и овощей. Отказ от других продуктов считаю должен быть постепенным.
Постное меню сейчас очень разнообразно. Но лучше выбирать простые доступные блюда.
Интересная статья и много в ней полезного. Я тоже не оченб соблюдаю пост, пощусь только в последнюю неделю. А вот очищение организма — это просто необходимою Особенно после зимы, кошда мы меньше двигаемся, едим более тяжелую пищу. И Вы совершенно правильно поступаете, что начинаете с кишечника. Ведь ещё Гиппократ говорил, что все наши болезни идут из кишечника. Удачи Вам!
Спасибо, Татьяна!
У меня пока получается поститься первую и последнюю неделю. В следующем году попробую настроиться и выдержать как полагается весь Пост.
Очищать организм следует регулярно. Моя знакомая раз в неделю сидит только на воде и уже привыкла к такому разгрузочному дню.
Пост — Смелое решение . Радует когда люди идут на такие поступки . удачи вам.
Спасибо, Николай. Поддержка очень нужна!
Это должно быть осознанное решение. Нужно поставить цель и идти к ней.
Я соблюдаю Пост. Хотя в церковь не хожу. Молюсь так, как сама считаю нужным и правильным для меня. Стараюсь ограничить развлекательных передач (хотя ТВ давно уже не смотрю в принципе). Но самое главное — в чем сложно удерживаться — это моральное внутреннее равновесие (не сердится, не осуждать, не гневаться). И вот на этот Пост у меня задача — научиться быть в мире с собой и окружающими. Как бы это трудно ни было. 😉
У вас, Максим, тоже хорошие цели. Желаю вам поддержки свыше и мудрости, чтобы отказ от вредных привычек прошел легко и навсегда.
Спасибо!
Хорошо когда есть сила воли бороться с вредными привычками, а вот когда она почти на нуле, тогда точно не справится.
Нужна постоянная мотивация, тогда и сила воли появиться!
Согласна! Именно мотивация и есть тот двигатель, который поможет горы свернуть. Без нее не получится ни одно более менее стоящее дело!
Тут не сила воли нужна, а духовный настрой. Это ведь не пренудительное занятие, это церковный пост.
Сила воли тоже не помешает! Некоторые вроде бы приняли решение, а силы воли не хватило-и бросили это дело...
Сила воли просто так ниоткуда не возьмется к сожалению. Надо работать в этом направлении!
Когда я впервые решил поститься в Великий пост, то даже сайт завел, чтобы вести его как дневник, но все же сорвался в середине поста так и не дошел до конца.
Денис, пост — очень ответственное мероприятие, к нему надо готовиться заранее
Согласен, я морально готовился, но вот физически нет. И мне было очень тяжело отказаться вдруг и сразу.
Срыв во время Поста очень распространенное явление. В следующий раз подготовитесь и настроитесь лучше. Главное, что есть начало и желание.
И какова сейчас судьба вашего сайта? Забросили его?
Я только страстную неделю пощусь. Сложно мне духовно его соблюдать, потому как нельзя не ругаться, не ссориться, повышать голоса...да много чего. А вот для большинства людей — это всего лишь ограничение в пищи. И иногда не хочется даже этого слушать. Это не диета — это пост
Нина, полностью с Вами согласен. Пост — это не просто диета, к нему нужно готовиться, мне кажется даже не один год.
Тут должны соединяться ограничения в пище с ограничениями мыслей и поступков.
А в последние года все чаще и чаще это стало «модным». Только и слышно было «Ой, я наверное попощусь в этому году, похудею». Смотришь и думаешь — ну не дурак ли ты...
Люди путают модное и духовное. Отсюда и такой результат бывает.
Каждый человек ставит для себя свои цели, решив соблюдать пост. Надо помнить, что это не диета, а очищение и души и тела. Поэтому приоритеты лучше расставлять для себя, чтобы не гневить Бога такими понятиями как диета в пост.
Иногда цели сложно выполнить и исполнить
Бывает и так, причем очень часто это происходит к сожалению.
Максим, вы просто молодец! Вы правы — навсегда может напугать. Но это не причина чтобы не начинать!
Пост я никогда не соблюдала, так как не отношу себя ни к какой религиозной традиции, но проводила голодание и чистки организма. И будь то по религиозным принципам или нет, такие разгрузки для организма очень хороши. Лично у меня пошла трансформация в процессах организма после голоданий на воде + дней на соках.
Некоторые желания (вредные) сами отпали! А у вас тоже так, или вам ещё приходится бороться с вредными желаниями?
Нам со стороны легко рассуждать
Каждый в себе должен покопаться и себя спросить, как и что он делает. А со стороны рассуждать особо нет смысла.
После голодания я совсем отказалась от привычки пить много кофе ежедневно. Вот такие изменения.