Приветствую всех на страницах моего блога. В предыдущих статьях я подробно говорил о том, от чего болит голова после выпитого алкоголя и сколько длится похмелье. А сегодня хочу поделиться своим опытом и рассказать про народные средства от похмелья.
К счастью, наша жизнь – это не только череда серых и скучных будней. Есть в них место и ярким моментам. Дни рождения, свадьбы друзей, годовщины и успехи на работе. Ну, как тут не выпить с друзьями? И если вы на утро проснулись с головной болью, то не стоит корить себя за веселый вечер или буйную ночь.
Разумеется, все в рамках разумного. Если такие не бодрые утра у вас происходят с периодичностью 1-2 раза в неделю, то вот тут как раз и не мешает задуматься о здоровом образе жизни, а не искать народные средства, которые вас избавят от головной боли с похмелья.
А если такие неприятные минуты «бодуна» случаются с вами редко и только после грандиозных праздников, попробую помочь.
Быстрый и эффективный способ
Конечно, проще всего на утро после пьянки, когда раскалывается голова и все вокруг раздражает – принять обычную таблетку типа «альказельцера». Но, во-первых, это не всегда помогает, а во-вторых не всегда под рукой есть нужные медикаменты.
Я же научу вас, что помогает от похмелья в домашних условиях.
Одного универсального способа нет. И каждому нужно подобрать именно тот рецепт, который будет эффективнее всего действовать именно на него. Для кого-то достаточно с утра выпить горячего бульона и принять контрастный душ, а кто-то даже после всевозможных «похмельных коктейлей» будет еще сутки приходить в норму и свое рабочее состояние.
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2802235477177743"
data-ad-slot="2794945033"
data-ad-format="auto">
Какой способ выбрать?
- Контрастный прохладный душ. Это лучшее народное средство, которое помогает вернуть свежесть голове и бороться с похмельем. То ли дело в прохладе воды, то ли от того, что начинает усиленно приливать кровь к мозгу, но чувствуешь себя после таких утренних процедур действительно бодрее и трезвее. Кстати, если вы проснулись на утро не только с головной болью, но еще и остатками хмеля в голове, то душ вам нужен в первую очередь. Он быстро позволит испариться последним алкогольным парам и привести тело в тонус.
- Горячий жирный бульон. Вы наверняка не раз слышали совет, что если много пьете, то нужно хорошенько и закусывать. Действительно, жирная пища быстро обволакивает стенки желудка и не дает всасываться этиловому спирту в кровь долгое время. Благодаря этому опьянение наступает не так быстро, и вы долгое время не чувствуете хмель. Так вот на утро, тот же эффект происходит и с горячим бульоном. Он позволяет быстро прийти в себя, запуская нормальную работу желудка. Даже если вы не чувствуете голода и еда у вас вызывает отвращение, нужно себя заставить выпить хоть полчашки куриного или говяжьего бульона, который является отличным средством от похмелья.
- Вода. Как можно больше чистой воды, желательно минеральной.
- Холодец. Да, не только горячая пища помогает избавить от похмелья в домашних условиях. В нем так же, как и в бульоне, содержится много жира, который помогает привести голову в нормальное состояние.
- Кисломолочные продукты. Благодаря большому содержанию калия, кальция и молочной кислоты, они благотворно влияют на организм и возвращают свежесть и бодрость с утра. Стакан кефира натощак – это то, что нужно, чтобы запустить желудок и избавиться от токсичных веществ.
- Свежая зелень помогает избавиться от остатков «бодуна». Если вы с утра можете кушать, не чувствуя отвращения к еде, просто добавьте в еду побольше свежей зелени.
- Свежие цитрусы или фреш – это именно то, что нужно пить с утра после похмелья. Можно добавить пару лимонных долек в стакан свежезаваренного крепкого чая. Это тоже быстро помогает прийти в тонус.
- Теплое молоко с щепоткой красного перца. Если честно, то этот рецепт на любителя. Но я знаю многих товарищей, которым такое народное средство здорово помогает избавить от головной боли с бодуна и быстро прийти в норму.
- Луковая шелуха. Так же, как и предыдущий рецепт, луковая шелуха – это метод не для всех. Нужно еще себя заставить выпить такой отвар, когда тошнит и любой запах, резкий вкус вызывает отвращение. Но в отваре содержится много полезных веществ, микроэлементов и витаминов, которые активизируют работу желудка и возвращают утраченный организмом тонус. Витамин Е, которого в луковом отваре содержится большое количество, является прекрасным антиоксидантом и помогает успешно выводить токсины из организма.
Выбираем свое средство от похмелья
Ну, конечно, все подряд пробовать на себе за раз не стоит. Подберите постепенно для себя то народное средство и способ, которое избавит от похмелья в домашних условиях быстро и эффективно.
Еще одним отличным рецептом от похмелья в домашних условиях является капустный или огуречный рассол. Вообще, этот способ можно назвать самым популярным и древним, который использовали еще наши предки. Благодаря большому количеству содержания молочной кислоты и калия в рассоле, головная боль, тошнота и вялость быстро проходят.
Уже через несколько часов вы сможете чувствовать себя вполне нормально, чтобы заниматься домашними делами или отправляться на работу. Кстати, даже Петр І знал все о чудотворных свойствах рассола и приказывал своим подданным пить это народное средство от похмелья после бурных гуляний.
Средства, которые помогают вылечить похмелье в домашних условиях – это хорошо, но если вы действительно задумываетесь о своем здоровье, то я хотел бы вам порекомендовать отличную школу. В ней вас научат всему, что касается очищения ЖКТ, правильного питания и расскажут, как улучшить свое качество жизни.
На этом у меня все! Я вам искренне желаю, чтобы у вас никогда не болела голова на утро, а если вы знаете эффективное средство от похмелья, про которое я забыл, поделитесь в комментариях. Не забывайте подписываться и будьте здоровы!
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2802235477177743"
data-ad-slot="8649906948"
data-ad-format="auto">
