Какой чай поможет справиться с похмельем?

Доброго времени  всем, кто  зашел в гости  ко мне на страничку. В прошлой статье мы подробно  говорили  о  спасительных похмельных напитках, которые помогают  привести  организм в тонус  и  взбодриться после веселого вечера или бурно проведенной ночи.

Одним  из популярных напитков является чай от похмелья. Как правильно его пить  и  в чем  заключаются его чудодейственные  свойства?

Все о пользе чая при похмелье

Интересно, что  целебные свойства чая открыли  еще 4000 лет назад китайцы. И при  чем, уже тогда  они  догадались  его употреблять при алкогольной интоксикации организма, открыв его удивительные  свойства. Свежезаваренный чай не просто тонизирует  организм и нормализует  давление, но и помогает  вывести продукты распада этилового спирта.

В 17 веке его завезли  в Россию, и стоил он огромных денег. Не удивительно, что этот  напиток был  доступен  только  аристократам  и  про его «опохмелительные»  свойства простому люду было  неведомо. Те по старинке  опохмелялись  огуречным  рассолом. И только спустя 100 лет, благодаря хорошо  налаженным  торговым  путям, чай вошел  в простой русский обиход и стал настоящим народным  символом России.

В чем  секрет чая?

В чем заключаются целебные свойства чая и почему он так хорош при похмелье?

• В нем содержится большое количество витамина С. А все мы помним, что этот компонент одним из первых покидает  организм под натиском токсинов этилового спирта.
• Он богат антиоксидантами. Особенно в этом смысле полезен зеленый чай. Антиоксиданты отлично очищают организм от токсинов и  являются защитой клеток от свободных радикалов.
• В зеленом чае содержится большое количество  калия, который необходим  для нормального функционирования сердечно сосудистой системы. Вместе с тем, под действием  этилового спирта, калий быстро вымывается из организма, что приводит к повышенному давлению, аритмии  и  учащенному пульсу. Таким  образом  зеленый чай с похмелья не только  помогает  устранить неприятные  и болезненные симптомы, но  и восполняет  дефицит  калия.
• Чай восполняет водный баланс в организме, который нарушается при употреблении алкогольных напитков. Обезвоживание – это одна из тех причин, которые влияют  на плохое утреннее  самочувствие. Головная боль, галлюцинации, сухость во рту, мышечные боли и тошнота – все это может  быть признаком  элементарного обезвоживания. Для того, чтобы прийти  в норму, необходимо  пить, как можно больше жидкости. Но если  простой воды много не выпьешь, то чай с лимоном  поможет  утолить жажду  и  восполнить водный баланс.

Как лучше принимать чай от похмелья?

Лучше использовать  листовой чай, который необходимо  заваривать перед употреблением. Только свежий чай обладает  целебными свойствами. Не нужно  употреблять слишком крепкий напиток, ошибочно полагая, что чем крепче, тем лучше. Это лишь  станет дополнительной нагрузкой на сердце и усугубит и без того нелегкое состояние.

Дайте настояться чаю не больше 10 минут, а потом  пейте его горячим.

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2802235477177743"
data-ad-slot="2794945033"
data-ad-format="auto">

Добавьте дольку лимона и чайную ложку меда в чашку с чаем. Так напиток получится не только  вкуснее, но  и  полезнее. Цитрусовые восполняют дефицит витамина С, а мед  отлично  очищает  организм от токсинов.

Рекомендованная  доза на день – 3-4 чашки свежезаваренного чая, а остальной необходимый лимит жидкости восполните минеральной водой.

Что лучше пить с утра: чай или кофе?

Вот здесь, конечно, мнения разделяются на два лагеря.

Если  вы являетесь  заядлым кофеманом  и не мыслите свою жизнь  без чашечки горячего  эспрессо  утром, то привести  себя в тонус и  справиться с похмельным синдромом  вам поможет именно  этот бодрящий напиток. Речь  сейчас не идет о тех тяжелых случаях, когда скачет  давление и  учащенное сердцебиение.

Но  лучшим средством все-таки от похмелья является зеленый чай. В нем содержится большое количество  тиамина, который способствует  ускорению распада токсинов.

Зеленый чай:

• Снимает головные боли;
• Избавляет от мышечных спазмов;
• Великолепно очищает организм;
• Убирает отечность лица;
• Тонизирует и бодрит.

Все, кто сталкивался в своей жизни с настоящим похмельем, знают, насколько это неприятная штука. Одно дело, если это случается редко, а другое, если  каждая пьянка заканчивается тяжелейшим бодуном, из которого вы выходите сутками.

Это серьезный сигнал, который говорит о том, что нужно почистить организм от токсинов. Я хочу порекомендовать вам отличную Школу здоровья, в которой вас научат правильному питанию, очистке организма и расскажут, как можно сохранить свое здоровье на долгие годы.

Если ваши друзья, коллеги или родственники  часто страдают от похмелья, будьте другом —  поделитесь с ними ссылкой на эту статью. Не болейте, следите за своим здоровьем  и подписывайтесь на обновления блога.

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2802235477177743"
data-ad-slot="8649906948"
data-ad-format="auto">